• Ateliers d'autohypnose

     

    Un cycle de 4 mercredis matin ou 4 vendredis après midi

    de septembre à octobre.

    proposé par Marc Moers, Dr Pascal Sacré et Incredible Company. ​

    Envie de vous initier à la technique de l'autohypnose pour gérer votre stress et vous sentir mieux?

    Participez à une séance d'information et inscrivez-vous au cycle!

  • L'autohypnose

    Souvent, de façon inconsciente et progressive, la vie moderne nous fait basculer dans des états de malaise permanents (angoisses, sentiment d’ insatisfaction, démotivation,...) : on peut qualifier ces états d’ hypnoses négatives. Le fonctionnement du cerveau en état hypnotique (cela est validé scientifiquement depuis de nombreuses années) permet de renverser la vapeur et d’améliorer la plupart des états indésirables. L’autohypnose, c’est à dire l’hypnose appliquée à soi-même, fonctionne avec la même efficacité mais nécessite une formation et un entraînement.

    Nos formateurs : Marc Moers et Dr Pascal Sacré

    Marc Moers (hypno-tabacologue, licencié en kinésithérapie et formateur en autohypnose au Grand Hôpital de Charleroi) et Dr Pascal Sacré (médecin anesthésiste et hypnothérapeute), vous enseigneront les bases de l’autohypnose et partageront avec vous les exercices qui vous permettront de maîtriser scientifiquement votre zenitude et votre épanouissement personnel.

    Programme

    Cours 1

    Lors du premier cours, les notions de stress et de sa gestion seront expliquées. L’apprentissage de la cohérence cardiaque et des premières notions d’hypnose seront abordées. Premiers scripts simples d’ autohypnose.

     

    Cours 2

    Développement des notions d’hypnose moderne et des fondements de l’hygiène du langage.

    Développement d’exercices simples d’ autohypnose.

     

    Cours 3

    Autohypnose et ses différentes perspectives : confiance en soi, gestion des émotions, gestion de la douleur, gestion alimentaire....particularités de l’auto-induction hypnotique. Pratique progressive de l’ autohypnose.

     

    Cours 4

    Travail sur des exercices individualisés d’approfondissement et d’intégration des différentes notions apprises.

  • Infos pratiques

    Séances d'information :

    2 cycles en parallèle de septembre à octobre :

     

    Cycle hypno A :

    4 mercredis matin de 9h à 12h30

    • 16/10 à l'Incredible Oasis
    • 23/10 à Nil St Vincent
    • 6/11 à Nil St Vincent
    • 20/11 à Nil St Vincent
    Cycle hypno B :
    4 vendredis après midi de 13h30 à 17h
     
    • 13/09 à l'Incredible Oasis
    • 27/09 à Nil St Vincent
    • 11/10 à Nil St Vincent
    • 25/10 à Nil St Vincent


    Un groupe de 8 participants maximum permettant de mieux répondre aux questions de chacun et d’avoir une approche plus personnalisée.

    Contacts

    Marc Moers
    +32473553439
    marcmoers@symbioze.be

     

    Incredible Company (inscriptions)

    +32497661629

    nathalie@incrediblecompany.bio

    Tarifs

    Prix public : 320€ pour les 4 séances
     

    Prix réduit pour les employés des entreprises partenaires de l’Incredible Oasis et les coopérateurs Incredible Company : 300 Eur pour les 4 séances