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      • Entre mars et novembre 2022 L'axis parc vous propose15 activités gratuites et pleines de sens !

         

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        L'Axis Parc s'est associé avec Il Etait une Fleur, Bee-xperience et Incredible Oasis pour proposer gratuitement à ses occupants 15 activités ressourçantes. Des activités à faire seul ou en équipe. Pour se reconnecter à soi, aux autres ou à la nature !

        Découvrez le programme  et réservez vos places tant qu'il en reste !

         

        Prochaine activité le 25 mars à 12h15 : Initiation au Yoga. 

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        Ma pause midi en mode Slow Flower

        Le ‘Slow Flower’ est un mouvement qui prend de l’ampleur et qui veut laisser le temps aux fleurs de pousser selon les saisons, sans produits chimiques et en respectant la nature. Les projets Slow Flower s’organisent autour de circuits courts et favorisent la biodiversité en offrant aux abeilles, papillons et autres insectes de la nourriture de qualité. Le Slow Flower, c’est aussi une certaine philosophie qui invite à profiter de la beauté de chaque fleur et prendre le temps d’en apprécier toutes les nuances. Envie d’en savoir plus ? Venez découvrir le projet Slow Flower installé à l’Axis Parc en compagnie de Gwendoline d’Il Était Une Fleur. Profitez d’une pause midi ressourçante parmi les fleurs ! Vous pourrez aussi apprendre à confectionner des bombes à graines, pour semer la biodiversité partout et serez invités à vivre un moment de connexion avec vos collègues à l’aide des fleurs. Un atelier floral peut aussi être organisé, pour confectionner son propre bouquet en toute simplicité et repartir avec des fleurs à (s’) offrir. Convient pour 10 personnes maximum.

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        Découvrez l'apiculture !

        Des ruches ont été installées en 2020 par Bee-xperience dans le beau cadre verdoyant de l’Axis Parc.

        L’objectif est de sensibiliser les locataires d’Axis Parc sur le déclin des pollinisateurs en organisant ces activités en groupe, mais aussi de renforcer la cohésion d’équipe et des collaborateurs autour d’une activité innovante.

        Les participants pourront observer de près une colonie d’abeilles pour mieux comprendre son fonctionnement, de leur naissance à la vie en communauté, en passant par la production de miel et leur rôle pour la biodiversité.

        Ces activités extérieures proposées pour des groupes de maximum 10 personnes. Tout le matériel de protection sera mis à disposition des participants.

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        (RE)DECOUVREZ LES BIENFAITS DU YOGA

        Incredible Company vous propose une de ses activités phare : la pause de midi yoga !

        Unifier le corps à l'esprit à travers la méditation, des postures et des exercices physiques. Rien de mieux pour se relâcher des tensions du quotidien !

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        Découverte de la sophrologie

        La pratique de la sophrologie permet de prendre conscience du potentiel que nous pouvons développer pour aborder le quotidien de manière sereine et efficace.
        L’atelier sera axé sur la découverte de techniques qui permettent d’accroître notre bien-être et qui peuvent nous aider à vivre notre journée de travail avec plus de plaisir et moins de fatigue !

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        Méditation de pleine conscience

        La Pleine Conscience (ou “mindfulness“), pratique ancestrale, constitue moins une technique qu’une façon d’être. Cette pratique de la méditation est définie comme le fait de “porter son attention sur le moment présent, instant après instant, de façon intentionnelle, et sans jugement de valeur” (Kabat-Zinn, 1993).

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      •  Programme

        25 mars à 12h15 - Initiation au yoga

        8 avril à 12h15 - Découverte de la sophrologie

        29 avril à 12h15 - Découverte du Slow Flower avec une éco-fleuriste

        6 mai à 12h15 - Découverte du monde merveilleux des abeilles

        13 mai à 12h15 - Découverte du monde merveilleux des abeilles

        27 mai à 12h15 - Découverte du monde merveilleux des abeilles

        3 juin à 12h15 - Découverte du monde merveilleux des abeilles

        10 juin à 12h15 - Découverte du monde merveilleux des abeilles

        8 juillet à 12h15 - Découverte du monde merveilleux des abeilles -> nouvelle date

        26 août à 12h15 - Découverte du Slow Flower avec une éco-fleuriste

        9 septembre à 12h15 - Découverte du Slow Flower avec une éco-fleuriste

        16 septembre à 12h15 - Méditation de pleine conscience

        30 septembre à 12h15 - Découverte du Slow Flower avec une éco-fleuriste

        7 octobre à 12h15 - Découverte du Slow Flower avec une éco-fleuriste

        21 octobre à 12h15 - Initiation au yoga

        4 novembre à 12h15 - Méditation de pleine conscience 

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      Adresse de l'Incredible Oasis
      Imprimerie de la Ciaco
      Rue de Rodeuhaie 27
      1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve

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